100 Yıldan Daha Uzun ve Sağlıklı Yaşayabilmek için Ne Yapmalı?

14.10.2018 17:58 - Güncellendi: 22.03.2019 21:11

Dan Buettner ve ekibi, uzun ve sağlıklı bir yaşama giden yolu bulmak için dünyanın “Mavi Bölgelerini,” yani oldukça yaşlı insanların bile sağlıklı ve zinde bir hayat sürdürdüğü toplulukları inceliyor. Buettner, TEDxTC etkinliğinde yer alan bu konuşmada, incelemiş olduğu topluluklardaki insanların 100 yıldan fazla yaşamasını sağlayan 9 diyeti ve alışkanlığı bizlerle paylaşıyor.

💬 Video Hakkında Ne Düşünüyorsunuz?

Bir yanıt yazın

🐣 Yaşam

Canlılarda, doğumdan ölüme değin, etkinliği sağlayan olgular bütünü.

📚 Bilgi

Suje ile obje arasındaki ilişkiden doğan her türlü üründür. Felsefede; bilginin doğası, kökenleri ve boyutları ile ilgilenen dala epistemoloji adı verilir.

⛄️ İnsan

Taksonomik adıyla Homo sapiens, primatlar takımının büyük insansı maymunlar familyasının Homo cinsinde bulunan tek canlı türü. Anatomik olarak 200.000 yıl önce Afrika'da ortaya çıkmış ve modern davranışlarına 50.000 yıl önce kavuşmuştur.

Yaşlılık

Yetişkinliğin bir uzantısı olarak yaşam süresinin ileriki döneminde fiziksel ve ruhsal değişimlerin görüldüğü bir evre olarak tanımlanmaktadır.

Diğer Ayrıntılar

Videolar sunucularımıza çekilmez, yükleyen tarafından silinip, gizlenebilir. Görüntüleyemiyorsanız bildirin. ⚠️ 🚀 Bu form ile oturum açmadan eklendi.

Bu Gönderiyi Raporla Hata veya kötüye kullanım varsa bize bildirin.

Göster'de bunun gibi binlerce içerik bulunmaktadır. Yenilerini kaçırmamak için

yer imlerinize ekleyebilirsiniz.

Göster'de bunun gibi binlerce içerik bulunmaktadır. Yenilerini kaçırmamak için

butonuna basarak

yer imlerine veya mobil cihazınızın ana ekranına

uygulama gibi ekleyebilirsiniz.

Sonraki İlgili İçerik

100 Yıldan Daha Uzun ve Sağlıklı Yaşayabilmek için Ne Yapmalı?

Bir yanıt yazın

🐣 Yaşam

📚 Bilgi

⛄️ İnsan

Yaşlılık

Oteldeki açık büfeden 10 çeşit tatlı alan insanların bunu yapmasının psikolojik sebebi

Her gününü 1958’deymiş gibi yaşayan kadın

21 Fotoğraf ile Türkiye ve Dünya’nın Çeşitli Ülkelerinden İnsanların Haftalık Yiyecek Alışverişi

Doğada yalnız iki yıl: Ormanın içinde bir ev inşa edip hengameden kaçmak

İnsan Davranışları Alanında Uzman Eski FBI Ajanından Çekiciliği 2 Katına Çıkaracak Öneriler

Bu Yaz Sevdicekle Tatile Gidilebilecek Türkiye’deki 10 Yer (Şimdiden Rezervasyon Yaptırın)

10 dakikada 13,8 milyar yıl: Evrenin ve bizim tüm geçmişimizin hızlandırılmış simülasyonu (Son 1 dakikayı nefessiz izleyeceksiniz)

Yalanın insan davranışları üzerindeki izleri: Muhattabınız bunları yapıyorsa yalan söylüyor olabilir

Twitter’ın (X) algoritması kamuya açıldı: Neye göre daha çok görünür oluyoruz?

Hayatınızın hakkını veriyor musunuz? Acar Baltaş’ın, konu hakkında ‘ufuk açıcı’ konuşması

17 Yıl Önce Doğaya Dönen Birinden, Sizi de Harekete Geçirecek Doğallıkta Video ve Fotoğraflar

Ay’a gerçekten gidildi mi? Bu konuda kanıt var mı? Astronotlar Ay’dan Dünya’ya baktı mı?

Manevi Yönden Bağlantınız Olabilecek 22 Hareketsiz Obje

Yaya geçitlerindeki trafik lambalarını yeşile döndüren gizli düğme: Görme ve işitme kaybı olanlar için (Çoğu ülkede var)

Yurt dışındaki spor müsabakalarında, öpücük kamerasına yakalanan en utanç verici anlar