100 Yıldan Daha Uzun ve Sağlıklı Yaşayabilmek için Ne Yapmalı?

14.10.2018 17:58 - Güncellendi: 22.03.2019 21:11

Dan Buettner ve ekibi, uzun ve sağlıklı bir yaşama giden yolu bulmak için dünyanın “Mavi Bölgelerini,” yani oldukça yaşlı insanların bile sağlıklı ve zinde bir hayat sürdürdüğü toplulukları inceliyor. Buettner, TEDxTC etkinliğinde yer alan bu konuşmada, incelemiş olduğu topluluklardaki insanların 100 yıldan fazla yaşamasını sağlayan 9 diyeti ve alışkanlığı bizlerle paylaşıyor.

💬 Video Hakkında Ne Düşünüyorsunuz?

Bir yanıt yazın

🐣 Yaşam

Canlılarda, doğumdan ölüme değin, etkinliği sağlayan olgular bütünü.

📚 Bilgi

Suje ile obje arasındaki ilişkiden doğan her türlü üründür. Felsefede; bilginin doğası, kökenleri ve boyutları ile ilgilenen dala epistemoloji adı verilir.

⛄️ İnsan

Taksonomik adıyla Homo sapiens, primatlar takımının büyük insansı maymunlar familyasının Homo cinsinde bulunan tek canlı türü. Anatomik olarak 200.000 yıl önce Afrika'da ortaya çıkmış ve modern davranışlarına 50.000 yıl önce kavuşmuştur.

Yaşlılık

Yetişkinliğin bir uzantısı olarak yaşam süresinin ileriki döneminde fiziksel ve ruhsal değişimlerin görüldüğü bir evre olarak tanımlanmaktadır.

Diğer Ayrıntılar

Videolar sunucularımıza çekilmez, yükleyen tarafından silinip, gizlenebilir. Görüntüleyemiyorsanız bildirin. ⚠️ 🚀 Bu form ile oturum açmadan eklendi.

Bu Gönderiyi Raporla Hata veya kötüye kullanım varsa bize bildirin.

Göster'de bunun gibi binlerce içerik bulunmaktadır. Yenilerini kaçırmamak için

yer imlerinize ekleyebilirsiniz.

Göster'de bunun gibi binlerce içerik bulunmaktadır. Yenilerini kaçırmamak için

butonuna basarak

yer imlerine veya mobil cihazınızın ana ekranına

uygulama gibi ekleyebilirsiniz.

Sonraki İlgili İçerik

100 Yıldan Daha Uzun ve Sağlıklı Yaşayabilmek için Ne Yapmalı?

Bir yanıt yazın

🐣 Yaşam

📚 Bilgi

⛄️ İnsan

Yaşlılık

Din, Bilim ve Darwin: Celal Şengör ve Abdülaziz Bayındır (3 Buçuk Saatlik Tartışma)

Evlerimizdeki güvenlik kameraları güvenli mi; bu kameralar nasıl hackleniyor?

Vücutta Oluşan “Morlukların” Neden ve Nasıl Oluştuğunu Biliyor muydunuz?

Yapay zeka ChatGPT ile az emekle çok iş yapmanın yolları: Bazı örneklere şaşıracaksınız

Fast Food Restoranında Çalışan İşçilere Bahşiş Veren Gençlerin Aldığı Tepkiler

Dikkat dağıtıcılar ve sosyal medya geleceğinizi çalıyor

Yeni Bir Teori: Dünya Dışı Bir Varlığın İçinde Yaşıyor Olabiliriz

Alaçatı’da bir mekana alınmayan kadının paylaştığı video sosyal medyanın gündeminde (Siz ne düşünüyorsunuz?)

Tek Portrede Doğumdan Ölüme Bir Kadının Ömrü

Yalnızlık Sizi Hasta Edebilir ve Yetmezmiş Gibi Ömrünüzü de 20 Yıl Kısaltabilir

Yaya geçitlerindeki trafik lambalarını yeşile döndüren gizli düğme: Görme ve işitme kaybı olanlar için (Çoğu ülkede var)

Rizeli çay demleme şampiyonundan “iyi çay demlemenin” püf noktaları

İngilizce öğrenme ve geliştirme yöntemleri, yararlı tavsiyeler

Birilerinin Efendisiyken, Başkalarının da Kölesi Olduğumuzu İdrak Etmemizi Sağlayacak Animasyon

Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi’ne göre, Türkiye’nin güncel nüfusu: 83 milyon 154 bin 997 kişi (Ek grafik ve karşılaştırmalarla)