Uykusuzluk hastalığı “Insomnia” hakkında bilmeniz gereken her şey

Kimi zaman hepimize olur, gecenin bir vakti uyku tutmaz, döner dururuz. Kimisi de ardarda kısa bir zaman dilimi içinde uykusuzluk çeker. İşte bu ikinci kısımdakiler aslında Insomnia hastalığına sahip olabilirler. Dikkat edilmesi gereken noktalar ve bu hastalığın tespiti ile ilgili bazı öneriler bu videoda.

https://youtu.be/DON8LSlhRuI

Bağlantıyı Kopyala