Uyku problemi çekenler ya da uyurken heyecan arayanlara özel muazzam bir derleme paylaşacağız. Açıp koyun kenara, başlayın günün üçte biri kadar sürecek sakin ve huzurlu bir yolculuğa.
Meditasyon — Latince meditatio kelimesinden türetilmiş, sözcük anlamıyla birçok Batı dilinde "derin düşünme" anlamına gelmekte olan bir terim olup, sözlüklerde, "kişinin iç huzuru, sükûnet, değişik şuur halleri elde etmesine ve öz varlığına ulaşmasına olanak veren, zihnini denetleme teknikleri ve deneyimlerine verilen ad" olarak tanımlanır.Meditasyon ile ilgili tüm içerikleri göster →
Müzik — En genel tanımı ile sesin biçim ve anlamlı titreşimler kazanmış halidir. Başka bir deyiş ile de müzik, sesin ve sessizliğin belirli bir zaman aralığında ifade edildiği sanatsal bir formdur.Müzik ile ilgili tüm içerikleri göster →
Uyku — Tüm memelilerde, kuşlarda ve balıklarda gözlenen doğal dinlenme biçimidir. Bu canlılar günlük işlevlerini gerçekleştirebilmek için uykuya ihtiyaç duyarlar. Uyku tam anlamıyla şuursuzluk olarak nitelendirilemez.Uyku ile ilgili tüm içerikleri göster →
