Antrenman — Göster CO! https://goster.co Keşfet & Paylaş Wed, 16 Aug 2023 14:24:20 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://goster.co/wp-content/uploads/2020/12/goster-co-1-5-32x32.jpg Antrenman — Göster CO! https://goster.co 32 32 Yaşlılar kilo veremez tezini çürüten dede: 2 yıllık değişim videosu, sizi bile gaza getirecek (63 yaşında başladı, 65’te böyle oldu) https://goster.co/video/yaslilar-kilo-veremez-tezini-curuten-dede-2-yillik-degisim-videosu-sizi-bile-gaza-getirecek-63-yasinda-basladi-65te-boyle-oldu-75677/ https://goster.co/video/yaslilar-kilo-veremez-tezini-curuten-dede-2-yillik-degisim-videosu-sizi-bile-gaza-getirecek-63-yasinda-basladi-65te-boyle-oldu-75677/#respond Wed, 16 Aug 2023 14:24:20 +0000 https://goster.co/?p=75677 https://goster.co/video/yaslilar-kilo-veremez-tezini-curuten-dede-2-yillik-degisim-videosu-sizi-bile-gaza-getirecek-63-yasinda-basladi-65te-boyle-oldu-75677/feed/ 0 Futbolcu Ibrahimovic’in evde kolayca yapabileceğiniz karın kası rutini https://goster.co/video/futbolcu-ibrahimovicin-evde-kolayca-yapabileceginiz-karin-kasi-rutini-75461/ https://goster.co/video/futbolcu-ibrahimovicin-evde-kolayca-yapabileceginiz-karin-kasi-rutini-75461/#respond Sat, 29 Jul 2023 10:21:12 +0000 https://goster.co/?p=75461 https://twitter.com/fatihalagoz01/status/1684985322533191680?s=46&t=KhQq-ZtrqbhqVhqj-MFXVw

The post Futbolcu Ibrahimovic’in evde kolayca yapabileceğiniz karın kası rutini first appeared on Göster CO!.]]> https://goster.co/video/futbolcu-ibrahimovicin-evde-kolayca-yapabileceginiz-karin-kasi-rutini-75461/feed/ 0 Kas oluşma süreci döngüsü, insan anatomisi üzerinden bu animasyonda çok kısa ve güzelce gösteriliyor https://goster.co/video/kas-olusma-sureci-dongusu-insan-anatomisi-uzerinden-bu-animasyonda-cok-kisa-ve-guzelce-gosteriliyor-75163/ https://goster.co/video/kas-olusma-sureci-dongusu-insan-anatomisi-uzerinden-bu-animasyonda-cok-kisa-ve-guzelce-gosteriliyor-75163/#respond Wed, 19 Jul 2023 10:20:20 +0000 https://goster.co/?p=75163 https://goster.co/video/kas-olusma-sureci-dongusu-insan-anatomisi-uzerinden-bu-animasyonda-cok-kisa-ve-guzelce-gosteriliyor-75163/feed/ 0 Sandalyeyle evde yapabileceğiniz bu hareketlerle sadece bir ayda dümdüz bir karna sahip olun https://goster.co/video/sandalyeyle-evde-yapabileceginiz-bu-hareketlerle-sadece-bir-ayda-dumduz-bir-karna-sahip-olun-75159/ https://goster.co/video/sandalyeyle-evde-yapabileceginiz-bu-hareketlerle-sadece-bir-ayda-dumduz-bir-karna-sahip-olun-75159/#respond Wed, 19 Jul 2023 07:21:04 +0000 https://goster.co/?p=75159 https://twitter.com/fatihalagoz01/status/1681342324788412434?s=46&t=KhQq-ZtrqbhqVhqj-MFXVw

The post Sandalyeyle evde yapabileceğiniz bu hareketlerle sadece bir ayda dümdüz bir karna sahip olun first appeared on Göster CO!.]]> https://goster.co/video/sandalyeyle-evde-yapabileceginiz-bu-hareketlerle-sadece-bir-ayda-dumduz-bir-karna-sahip-olun-75159/feed/ 0 AB Wheel (antrenman tekeri) kullanım şekli ve sık yapılan hatalar https://goster.co/video/ab-wheel-antrenman-tekeri-kullanim-onesi-ve-sik-yapilan-hatalar-74898/ https://goster.co/video/ab-wheel-antrenman-tekeri-kullanim-onesi-ve-sik-yapilan-hatalar-74898/#respond Sun, 16 Jul 2023 10:32:28 +0000 https://goster.co/?p=74898 https://goster.co/video/ab-wheel-antrenman-tekeri-kullanim-onesi-ve-sik-yapilan-hatalar-74898/feed/ 0 Dünya’nın En Güçlü Çocukları: Biri 5, Diğeri 7 Yaşında https://goster.co/video/dunyanin-en-guclu-cocuklari-biri-5-digeri-7-yasinda-24259/ https://goster.co/video/dunyanin-en-guclu-cocuklari-biri-5-digeri-7-yasinda-24259/#respond Mon, 26 Jun 2017 15:03:23 +0000 http://goster.co/?p=24259

Çok erken yaşta babaları tarafından antrenmanlara başlatılan bu çocuklar için iyi mi olmuş kötü mü bilmiyorum ama ikisi birleşse beni eşek sudan gelinceye kadar döverler, o bir gerçek. Çocuklar 2 yaşından beri, her sabah 2 saat vücut çalışmışlar. https://youtu.be/nkrrKvgDWC8

The post Dünya’nın En Güçlü Çocukları: Biri 5, Diğeri 7 Yaşında first appeared on Göster CO!.]]> https://goster.co/video/dunyanin-en-guclu-cocuklari-biri-5-digeri-7-yasinda-24259/feed/ 0 Antrenman Esnasında Yaşanan Kazalar: Bazısı “Uvv”, Bazısı “Öff”, Bazısı “Hhhh” Dedirtiyor https://goster.co/video/antrenman-esnasinda-yasanan-kazalar-bazisi-uvv-bazisi-off-bazisi-hhhh-dedirtiyor-22272/ https://goster.co/video/antrenman-esnasinda-yasanan-kazalar-bazisi-uvv-bazisi-off-bazisi-hhhh-dedirtiyor-22272/#respond Fri, 06 Jan 2017 19:44:16 +0000 http://goster.co/?p=22272

Gülmeyeyim diyorum ama insanoğlu komik canlı. Bu derlemede sakar sporcular var. Çoğunda kaza bariz geliyorum demiş. Ama şu sonlardaki masum ve istemsiz gülümseme yok mu? Ona ayrı bitiyorum. https://youtu.be/HiEOKRJSxc0

The post Antrenman Esnasında Yaşanan Kazalar: Bazısı “Uvv”, Bazısı “Öff”, Bazısı “Hhhh” Dedirtiyor first appeared on Göster CO!.]]> https://goster.co/video/antrenman-esnasinda-yasanan-kazalar-bazisi-uvv-bazisi-off-bazisi-hhhh-dedirtiyor-22272/feed/ 0 Formda Kalmanın 100 Yıllık Tarihi (1910’dan Bu Yana Fitness) https://goster.co/video/formda-kalmanin-100-yillik-tarihi-1910dan-bu-yana-fitness-9650/ https://goster.co/video/formda-kalmanin-100-yillik-tarihi-1910dan-bu-yana-fitness-9650/#respond Sat, 04 Jun 2016 17:09:01 +0000 http://goster.co/?p=9650

1905’ten beri sağlıklı yaşam için emek veren Benenden Sağlık kuruluşunun Fitness’ın 1910’lu yıllardan günümüze değişimini ve gelişimini gözler önüne seren çalışması.

The post Formda Kalmanın 100 Yıllık Tarihi (1910’dan Bu Yana Fitness) first appeared on Göster CO!.]]> https://goster.co/video/formda-kalmanin-100-yillik-tarihi-1910dan-bu-yana-fitness-9650/feed/ 0