Strese Gireceğinizi Anladığınızda Sakin Kalmanın Yolları Siteyi görüntülerken sorun yaşıyorsanız (tasarım dağınıksa veya bu not bir şekilde karşınıza çıktıysa) bir güncelleme olmuş demektir. Şu anda ön belleğinizdeki sürümü görüyorsunuz. Sorunu gidermek ve notu yok etmek için kullandığınız tarayıcı veya aracı uygulamanın "Sayfayı Yenile" düğmesine bir defa basmanız yeterlidir.
🔀 🔍 📤

Strese Gireceğinizi Anladığınızda Sakin Kalmanın Yolları

Stresliyken en iyi modunuzda değilsinizdir. Aslında, beyniniz milenyumlar boyunca stresli...
Strese Gireceğinizi Anladığınızda Sakin Kalmanın Yolları
Stresliyken en iyi modunuzda değilsinizdir. Aslında, beyniniz milenyumlar boyunca stresli...

Strese Gireceğinizi Anladığınızda Sakin Kalmanın Yolları

1 sene önce • 1028 ⤿ TED TED

Stresliyken en iyi modunuzda değilsinizdir. Aslında, beyniniz milenyumlar boyunca stresli durumlarda kortizol salgılayıp, tutarlı ve mantıklı düşünmeyi engellemeye evrilmiştir ama imkan dahilinde hayatta kalmanıza yardımcı olur, mesela, bir aslan tarafından saldırıya uğradığında. Sinirbilimci Daniel Levitin’e göre stresli durumlarda, düşünceleriniz bulanıklaştığında —ölüm öncesi halinde— kritik kararlar vermeyi engellemeniz için bir yol mevcut. “Her zaman hata yaptık ve yapacağız,” diyor. “Olay, bu hataların neler olacağını önceden düşünmekte.”

https://

Bunlarla Devam Edin
Bilim
Dünyanın 400 KM Üstünde, Uzaydaki Köy (Gerçek) Yaz geceleri yapmayı en çok sevdiğim şeylerden biri gökyüzünü seyretmek. Öyle teleskopla... 3 ay önce • 337 ⤿
Editörden
Günlük Hayatta Karşılaştığımız 15 Durum (İnfografik) Murphy kanunlarını duymuşsunuzdur, Murphy "Eğer bir işi halletmek için birden fazla... 3 sene önce • 4542 ⤿
Bir Neslin Izdırabı: Tek Elle Sütyen Çıkaramama Yeri geldiğinde çok işe yarayan bu yöntemin nasıl yapıldığını öğrenmek ister... 4 sene önce • 1419 ⤿
Sunay Akın ile Ceyhun Yılmaz’ın Söyleşisi (Günlük Kültür Dozu) İstanbul'un kuşlarını sayabilir misiniz? Tek bir saniyesi bile sıkıcı olmayan, dopdolu ve... 4 sene önce • 2009 ⤿
Meksika’nın İçkisi Tekila Nasıl Yapılır? Tekila, alkollü bir Meksika içkisidir ve ismini Jalisco eyaletine bağlı bir kasaba olan... 4 sene önce • 2378 ⤿
Su ile Ateş Yakmak Mümkün müdür? Kampta veya piknikte kibrit, çakmak vs. bulamayıp ateşsiz kalırsanız su ile basit bir... 4 sene önce • 1504 ⤿
5 Soru ile Alzheimer Testi ABD’deki Ohio Eyalet Üniversitesi’ndeki kognitif nöroloji biriminde çalışan bilim... 3 sene önce • 1425 ⤿